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【1個目】フレックスベル 32kg 2kg刻み NUOBELL 232 可変式 1年保証】フレックスベル 2kg刻み 32kg 1個 / 2個セット / 各種

4.4

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商品説明

※※※注意※※※\rダンベル1個分の価格です。別で出品しているもう１個をご購入いただく前提になっています。\r\r【2個目】はこちら⬇️\rhttps://jp.mercari.com/item/m41747989951\r\r【商品情報】\rフレックスベル 32kg NUOBELL 232 可変式ダンベル\r32kg 2kg刻み 16段階調整\rシルバー\r\r詳しい商品ページ\rhttps://motions-shop.jp/shopping/lp.php?p=motions_dumbbell&adcd=oaspmsmezst&maf=3603_4133367.50704.0..2387046673.1742291142\r\r使用に伴う傷や汚れがあります。\r重量の切り替えも問題なく利用できます。\r簡易清掃済み。\r\rこちら1つの値段になりますので、必ず【1個目】【2個目】の両方を購入してください。\rどちらも送料込みです。\rどちらか1つのみの場合キャンセルさせていただきます。\r\r＜変更可能重量＞\r2kg 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 14kg 16kg 18kg 20kg 22kg 24kg 26kg 28kg 30kg 32kg\r※16段階調整\r\r＜本体サイズ※一台あたり＞\rW:43.5cm×H:17cm×D:18cm（ダンベル）\rW:48cm×H:8cm×D:19cm（台座）

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	NUO
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2494件)

2026-02-12

24454: 寒くなってからというもの、会社と家の往復だけでかなりの運動不足。。。年も年だし、気軽にできる運動はないかなっと思って見つけたのが、この本です。早速ＤＶＤを見ながらやってみたら、意外にきつい。どんだけ運動不足なんだか、と思いつつも分かりやすい解説で、毎日やっています。もう一週間近く経ちましたが、むくみも軽減され、モモが引き締まってきました。これからも続けます。

2026-03-25

ハリネズミサンデー: 彼の本はこれで十分かと。あとは動画サイトで間に合います。

2026-01-29

トモピカ２００５: 体が硬いので結構きついですが頑張っています＾＾；頑張って痩せます〜〜。

2026-03-23

t-kanao: これからはじめます。どれだけきくか、わかりませんが、期待を込めた、星４を付けました。

2026-01-15

さっちん１１２７: 男性向けに書かれていますが、女の私が読んでも大変読みやすく分かりやすい内容で満足しています。購入して良かったです。この本を参考にダイエット頑張ります。

2026-03-21

のりさん9723: 身体が固いので柔らかくなりたくて買いました。あまりハードではない感じで良いと思います。

2026-01-01

mo2004ta: 受注番号213310-20121121-0108046102 リピーターです。ココカラボはいくつか本を出しています。中々，足腰の運動といっても，なにがいいのかまようばかりですが，DVDがついているので，わかりやすいものでした。

2026-03-19

ちゃん0342: どんなかなと、頼んでみました。本もわかりやすく、丁寧に書かれ、ＤＶＤを見ながら少しづつ無理なくできそうです

2026-04-02

かおc5: 両親がラジオ体操しているので購入してみました。ＤＶＤが付いていて解説もあり観ながら正しく実践できるのは良いのですが、ラジオ体操第一しか入っていないのですごく物足りない。買わなくていいかも。

2026-03-26

みゃみゃー: ラジオ体操は、学生の頃から正しい体操方法を知っていましたので、改めて感心することはありませんでしたが、運動不足の現在、全身運動をするだけでも意義があるように感じます。ラジオ体操よりもバレエが効きます。

2026-03-31

チキン5874: 誰もが知ってるラジオ体操第一です。でも、しっかり正しく2度やると結構体中に効きます。私は、怠け者の面倒くさがりなのですが、毎日やらなくてもいいという考えでやると結構毎日やっていて、引き締まってきました。体重を落とすより、体型を正す感じがします。お尻もあがったり、二の腕が細くなったり、私の場合はそんな感じです。何より翌朝体が気持ちいいです。でも、内容が薄いのが残念。第一だけじゃなくて、第二も入ってなら満足です。

2026-03-12

cheese625h: ラジオ体操第１のみのエクササイズです。本とDVDを見て、いかに自己流だったかを思い知りました。完璧にすることはとても難しいですが、少しでも正しいフォームでできるようになりたいです。

2026-03-29

時をかけるおばさん: 症状別にたくさんのストレッチが載っているので、自分に必要なものを選んで組み合わせて使えます。痛みの仕組みなども書かれていて、今まで自己流でしていたマッサージがその場しのぎにしかならなかった理由がわかりました。本を読みながら色々試すうちに自分なりのストレッチの組み合わせはひとまず覚えられたので、本は母にあげましたが、次にどこか痛くなった時用にもう一冊買おうか検討中です。

2026-02-26